Tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay gặp ở những người lớn tuổi.Hiện nay khi công việc hàng ngày, những suy nghĩ lo âu cũng khiến những người trẻ gặp phải tình trạng này. Mất ngủ kéo dài sẽ làm cơ thể mệt mỏi, tinh thần đi xuống, làm huyết áp cao, gây ra những vấn đề của tim, ảnh hưởng không nhỏ tớisức khỏe, hiệu quả công việc cũng bị ảnh hưởng. Ngoài thực hiện điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn có thể sử dụng ghế massage cũng là 1 cách mang lại hiệu quả cao. Vì sao ư? Hãy xem bài viết dưới đây.
Những nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ từ những yếu tố sau:
Do áp lực của công việc, học tập khiến tinh thần thườngxuyên căng thẳng, tâm trạng bất an từ đó làm hệ thần kinh mệt mỏi, làm bạn khócó thể ngủ được.
Từ thói quen ăn uống, nếu ăn quá no ăn nhiều đồ chiên dầu mỡ,chất béo, axit làm dạ dày không tiêu hóa hết làm khó ngủ, sử dụng các chất kíchthích như cà phê, rượu, bia có cafein có thể gây mất ngủ.
Nguyên nhân làm mất ngủ cũng có thể xuất phát từ xương khớp,cột sống, tim mạch, những bệnh lý về thần kinh, tâm lý,… Triệu chứng mất ngủ do lưu thông máu lên não kém, rối loạn tâm trạng, loại nhịp quá trình thức và ngủ.Ngoài ra còn có thể kể qua 1 vài nguyên nhân khác như mang thai, hành sốt,…cũng gây ảnh hưởng đến việc ngủ.
Khi bị mất ngủ thường xuyên, không cải thiện được sớm sẽ làmtâm trạng mệt mỏi, hay tức giận, dễ cáu, hay quên và không tập trung được,không quyết định, hay chần chờ, nếu tình trạng này kéo dài có thể xuất hiện ảogiác thần kinh. Vừa ảnh hưởng tới sức khỏe thì mất ngủ còn ảnh hưởng tới da,gây trì trệ não ảnh hưởng tới tâm lý của bạn.
Tại sao người mất ngủ nên nằm ghế massage?
Kết hợp giữa con lắn và túi khí
Những người bị mất ngủ vì đau nhức xương khớp, ghế massage là thiết bị sức khỏe được ứng dụng công nghệ con lăn 4D và hệ thống túi khí được bố trí toàn cơ thể,bấm huyệt, xoa bóp, rung, miết, ấn vào từng huyệt đạo. Điều này sẽ giúp tăng cườngtrao đổi chất trong tế bào, tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, xua tan cơn đaunhanh chóng, khi cơ thể không còn đau nhức thần kinh sẽ thả lỏng, cơ thể sảngkhoái hơn và ngủ ngon hơn.
Massage vào lòng bàn chân cũng giúp bạn có giấc ngủ ngonhơn, trong lòng bàn chân tập trung nhiều huyệt đạo của cơ thể, con lăn sẽ dayvà ấn huyệt nhịp nhàng, đem đến sự thoải mái và dễ chịu.
Chế độ massage không trọng lực
Tính năng không trọng lực thích hợp với những người hay bịđau nhức cột sống, làm mất ngủ. Công nghệ này làm ghế thay đổi góc nằm để giảmáp lực lên đùi và lưng tạo thành góc 135 độ, giảm nhanh áp lực cho cột sống, giảmđau và hồi phục thể trạng, cột sống và cơ thể sẽ được thả lỏng vì vậy ngủ sẽcon hơn.
Sự kết hợp giữa massage và nhiệt làm ấm
Ghế massage giúp người lớn tuổi dễ ngủ hơn, công nghệmassage cùng nhiệt làm nóng được bố trí ở lưng tới chân. Nhiệt tỏa ra sau lưngtừ ghế kết hợp với con lăn massage thực hiện thao tác xoa bóp, day huyệt, đảthông kinh huyệt, tăng cường máu lên não, làm tinh thần dễ chịu hơn và không cócảm giác ê buốt, giấc ngủ sẽ tự nhiên hơn.
Thư giãn thần kinh bằng âm nhạc du dương
Những dòng ghế massage cao cấp hiện nay, điều có những âmthanh cao cấp, giúp người dùng vừa massage thư giãn vừa nghe nhạc tạo nên khônggian thư giãn lý tưởng. Làm giải phóng như tâm trạng lo âu, căng thẳng đượcnhanh chóng, tinh thần và thể chất đều được thả lỏng, đồng thời giải phóng thêmhormone serotonin sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn, làm bạn khắc phục được tình trạngkhó ngủ và dễ đi sâu và giấc ngủ.
Mọi ý kiến nhận định xin gửi về Hasuta thông qua:
SDT: 0986000623
Email: support@hasuta.com.vn
Website: hasuta.com.vn
