Cách để người già tăng cường sức khỏe ngày thu

July 12, 2021

Khi thời tiết bắt đầu sang thu, ảnh hưởng từ đợt gió mùa Đông Bắc, cơ thể dễ mắc bệnh hơn nhất là người cao tuổi do hệ miễn dịch suy giảm.Phải làm thế nào để giúp người cao tuổi sống khỏe và vui chơi khi sang thu.

Bệnh về tim mạch:

Những bệnh về tim mạch thường xuất hiện ở người lớn tuổi như xơ vỡ động mạch, hở tim, huyết áp cao, thiểu năng vạch mành,… chiếm tỉ lệ chủ yếu.Thời tiết sang thu thường xuyên thất thường như lúc nắng, mưa, hanh khô xen lẫnnhau, đây là điều kiện để các bệnh tim dễ xảy ra, những tai biến mạch máu não,đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… nếu không phát hiện và kiểm soát kịp sẽ có thể gây nguy hiểm.

Bệnh về hệ hô hấp:

Căn bệnh hay gặp nhất khi thời tiết giao mùa không chỉ xuấthiện ở trẻ nhỏ, mà người già cũng mắc như: cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản,hen phế quản, tắc nghẽn phổ,… đây đều là bệnh thường hay gặp ở người cao tuổi,nhất là người hay hút thuốc. Khi những triệu chứng về đường hô hấp lại thường xuyênxảy ra vào mùa lạnh, giữa đêm gần sáng thì trời lạnh và rét, dễ làm người già mệtmỏi, khó ngủ, làm giảm sức đề kháng và đau đầu,…

Bệnh về đường tiêu hóa:

 Kho tuổi cao thì năng xuất làm việc của cơ quan trong ngườisẽ giảm đi, nhất là hệ thống đường tiêu hóa, người già dễ mắc bệnh về rối loạntiêu hóa ví dụ: khó tiêu, đầy bụng, táo bón,… Đồng thời người già cũng có thể mắcnhững chứng bệnh như loét dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm đại tràng. Khi mắc nhữngbệnh này làm người già khó chịu, ăn không ngon, khó ngủ, thường xuyên mất ngủ.Kéo theo nhiều bệnh tật tái sinh.

Bệnh về hệ tiết niệu:

Người lớn tuổi dễ mắc những bệnh về tiết niệu, hay u xơ tiềnliệt tuyến, ung thư tiền liệt tuyến. Những bệnh liên quan tới đường tiết niệunhư tiểu nhiều lần, tiểu gắt, tiểu són nhiều nhất là ban đêm, ảnh hưởng khôngnhỏ tới cuộc sống và giấc ngủ của mọi người.

Bệnh về hệ xương khớp:

Vấn để này không phải của riêng ai, tình trạng của đau xươngkhớp, thoái hóa khớp, đốt sống lưng, khớp gối khiến người bệnh hay lo lắng, hoặcmệt mỏi hơn khi thời tiết thay đổi. Thoái hóa khớp làm biến chứng khớp, đau khớpgối khó đi lại hay vận động vào buổi sáng. Triệu chứng của thoái hóa khớp khárõ riệt ở người già, nhất là về đêm làm ảnh hưởng tới sức khỏe, mất ngủ, ngủkhông ngon giấc.

Xem thêm >> thiết bị chăm sóc sức khỏe

Mọi ý kiến nhận định xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email: support@hasuta.com.vn

Website: hasuta.com.vn

Đăng ký thông tin liên hệ
Đăng ký thông tin liên hệ dưới đây
Đăng ký